Berpuasa disebut sebagai “penyembuh ajaib” karena banyak kondisi fisik yang dipulihkan melalui tindakan menahan haus dan lapar. Beberapa penyakit yang diklaim sembuh karena berpuasa adalah alergi, arthritis, gangguan pencernaan, berbagai gangguan fisik, kondisi kulit, penyakit jantung, dan asma.
Seperti dikutip dari allaboutfasting.com, berikut manfaat fisik dari berpuasa:
1. Berpuasa membebaskan energi supaya penyembuhan bisa dimulai
Berpuasa adalah sebuah penangkal ajaib untuk kita yang biasa suka menyenangkan diri sendiri
